94年-瑜珈班

• 發布日期： 109-02-10
• 最後更新日期：109-10-26
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福建更生保護會聘請金門瑜珈協會李秀羨理事長、蔡鳳雛總幹事蒞監授課指導。從呼吸調息到肢體伸展的練習，結合心靈音樂的輕緩節奏，由內而外修練心性，化戾氣為祥和，促進身心平衡健康。期使收容人能在過程中體會瑜珈精義，由愛惜自己做起，愛護子女及家人，進而關懷他人與萬物，領悟事緩則圓的道理。